Top 15 tips para conquistar a un hombre
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6 Formas de (¡Finalmente!) obtener un abdomen plano
La meta de perder el exceso de grasa en el abdomen o de tener un vientre plano es muy común en cada mujer. Queremos vernos y sentirnos hermosas y es importante no desanimarse, al igual que proponernos metas a corto plazo que nos ayuden a lograr el objetivo. Todo esto es posible siguiendo los consejos presentados por la famosa instructora Jillian Michaels; que en esta ocasión ha proporcionado seis pasos para ayudarnos a alcanzar un abdomen de impacto.
¿Se puede hacer ejercicio durante el embarazo?
La realidad es que el hacer ejercicio durante tu embarazo es beneficioso en varios aspectos
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Alimentos que pueden sustituir la carne
Es importante consumir carne, pero cual sea la razón que no te permita hacerlo, chequea estos alimentos que te ayudarán a sustituir los nutrientes que ella te proporciona.
