Recetas saludables para la cena

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Hamburguesa con setas y radicchio

  • La carne magra proporciona más de la mitad de su proteína y casi el 30 por ciento de su mineral de hierro para el día.
  • Te sentirás satisfecha, gracias a la proteína y 7 gramos de fibra que aporta esta receta.
  • Shiitake y otras setas son ricas en antioxidantes y ayudan a reducir el colesterol.

Ingredientes

  • solomillo de tierra
  • aceite de oliva
  • setas
  • sal, pimienta
  • panes de hamburguesa de trigo entero y pequeño
  • cabeza de radicchio

Calorías: 473