Ensalada de toronja y aguacate con salmón braseado
Los ácidos grasos de las nueces y el salmón, así como las grasas mono insaturadas del aguacate hacen este plato muy saludable para el corazón.
- La toronja ayuda a la quema de grasa y estabiliza el azúcar en la sangre.
- Esta ensalada aporta una muy buena cantidad de vitamina B niacina, que ayuda a mantener la piel, el cabello y los ojos sanos.
Ingredientes
- pomelo
- rúcala
- aguacate
- jugo de limón
- aceite de oliva
- sal
- pimienta
- aceite en aerosol
- filetes de salmón
- nueces
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Calorías: 360
