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Plato de Arroz Marrón de Turquía
- Muy bajo contenido de azúcar de sólo 1 gramo.
- Este plato provee a nuestro cuerpo alrededor de un cuarto de su requerimiento diario de vitamina B6, que es crucial para un sistema inmunológico saludable.
- Es súper magro, también, con sólo 1,2 gramos de grasa saturada.
Ingredientes
- arroz integral
- sal
- caldo de pollo
- semillas de sésamo con hueso de pechuga de pavo
- aceite de oliva
- pimienta
- salsa de soya
- espinacas
- las cebolletas
- el aceite de sésamo y tostados
Calorías: 486
