Remedios caseros para aliviar el dolor menstrual

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Todas sabemos cuán fastidioso es el dolor menstrual y es que en muchos casos este no viene solo, sino que trae consigo mareos, nauseas, dolor de espalda, fiebre, debilidad, diarrea, entre otros.

Lo bueno es que existen una gran variedad de remedios naturales para ayudarte a aliviar el dolor menstrual, estos van desde algunos alimentos hasta varios ejercicios.

Sin embargo, es muy importante diagnosticar la causa del dolor durante tu período para así encontrar el tratamiento para aliviarlo.

Aquí te dejamos algunos remedios que puedes usar:

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