10 tips caseros para deshacerte de las espinillas

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¿Qué son las espinillas?

Las espinillas son una de las condiciones más comunes de la piel que verás en muchas personas, especialmente en los adolescentes.

Es simplemente la inflamación de la piel causada por el ataque de bacterias en las glándulas sebáceas.

La bacteria infecta la piel y hace que se inflame al formar un pus en el interior. La principal razón por la ocurrencia de las espinillas es debido a que los adolescentes pasan por una gran cantidad de cambios hormonales.

Normalmente son vistas en la cara, cuello, espalda y hombros.

Las espinillas no son un problema crítico pero hace que te veas desagradable y no te agrade tu apariencia.

Causas de las espinillas

Algunas de las causas más comunes de las espinillas son estas:

  1. Las espinillas son generalmente causadas durante la pubertad y los años adolescentes, donde hay un incremento de las hormonas sexuales y andróginas.
  2. Demasiado consumo de grasa y comidas chatarras también causa que las espinillas aparezcan fácilmente.
  3. Los factores hereditarios y la suciedad también causa que las espinillas aparezcan en hombres y mujeres.
  4. El uso excesivo de productos cosméticos en la cara y la limpieza inadecuada de estos productos también causa que las espinillas aparezcan en la cara y en el cuello.
  5. La presión sobre la cara debido al uso de tiras de cascos y otros puede causar espinillas.
  6. Acumulación de células muertas de la piel y el crecimiento excesivo de tejidos bacterianos en el cuerpo.

Síntomas de las espinillas

No hay síntomas específicos que puedas experimentar para predecir que vas a tener una espinilla en tu cara, cuello o espalda.

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  1. Piel enrojecida y escamosa
  2. Cicatrización de la piel
  3. Diminutas bombillas rojizas en la cara y el cuello
  4. Puntos negros y blancos
  5. Las espinillas pueden o no contener fluido o pus adentro.

Remedios caseros y simples para tratar las espinillas

Hay muchos remedios caseros que puedes probar para combatir a las espinillas que están afectando tu piel.

1Pasta con polvo de cúrcuma

La cúrcuma tiene propiedades antisépticas que combatirán la bacteria que causa las espinillas y reduce la producción de espinillas en la piel.

  • Toma una cucharada de polvo de cúrcuma y mézclala con unas cuantas gotas de agua para hacer una pasta espesa.
  • Aplica esa pasta en las áreas afectadas de tu cara y cuello y déjalo allí por unos cuantos minutos.
  • Enjuágalo con agua fría. Repite este proceso por cinco a seis días para reducir efectivamente las espinillas

2Jugo de hojas de menta frescas

Se dice que las hojas de menta tienen propiedades de enfriamiento y antisépticas que pueden hacer maravillas con las espinillas.

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  • Toma un puñado de hojas de menta frescas y machácalas para hacer una pasta.
  • Ahora exprime el jugo de menta de esta pasta.
  • Aplica este jugo de menta generosamente por toda tu cara y cuello; y déjalo que repose por toda la noche.
  • Lávalo el día siguiente con agua y jabón suave.
  • Repite este proceso por cuatro a cinco días para reducir las espinillas en la cara y el cuello.

3Jugo de limón

Una de las formas mas rápidas de tratar las espinillas es usando jugo de limón.

Es rico en Vitamina C y ayuda a fácilmente secar las espinillas.

  • Extrae 2 cucharadas de jugo de limón de dos limones frescos de tamaño mediano.
  • Aplica una cantidad generosa de jugo de limón en una bola de algodón y aplícalo a las espinillas de tu cara y cuello. Déjalo allí por unos 20 minutos y luego lávalos.
  • Repite esto dos o tres veces al día por tres a cuatro días para que veas los resultados.

4Ajo

El ajo es un remedio natural para tratar las espinillas debido a que tiene propiedades anti hongos, antivirales y antisépticas.

El azufre en el ajo te ayudará a sanar las espinillas rápidamente.

  • Corta un gran diente de ajo en dos piezas.
  • Ahora aplica el extremo cortado del ajo en las espinillas y deja ese jugo en las espinillas por cinco minutos.
  • Lávalo con agua tibia y repite este tratamiento varias veces al día para que veas resultados efectivos rápidamente.

También puedes comer uno o dos dientes de ajo crudos al día para purificar tu sangre y esto ayudara a reducir las espinillas.

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5Pasta de dientes

La pasta de dientes que usas para cepillarte ha sido probada efectivamente en el tratamiento de las espinillas.

Debes usar solamente la pasta de dientes blanca en tus espinillas para buenos resultados.

  • Aplica pasta de dientes blanca en las áreas afectadas de tu cara y cuello; antes de ir a dormir.
  • Al día siguiente lava tu cara con agua y observa si hay alguna disminución en el tamaño de las espinillas.
  • También puedes hacer este procedimiento durante el día y asegurarte de que la pasta de dientes permanezca sobre la espinillas por una a una hora y media para que veas resultados.

6Vapor

El vapor es un tratamiento maravilloso para las espinillas porque ayuda a abrir los poros de la piel y permite que la piel respire libremente.

Por lo tanto, la bacteria, tierra y aceite atrapado en la piel será removido fácilmente de la piel.

  • Si tienes una bañera de vapor en tu casa, entonces necesitas llenar la tina con agua caliente y permitir que el vapor entre en contacto con tu cara y cuello.
  • Permite que el calor haga efecto en tu cara por unos cuantos minutos.
  • Enjuaga tu cara ahora con agua tibia y sécala dando palmadas.
  • Repite este proceso dos veces al día por cuatro a cinco días para reducir las espinillas y para darle brillo a la piel.

7Paquete de hielo

Un paquete de hielo es también un remedio casero muy efectivo para las espinillas.

Remueve la tierra y aceite de la piel, y también mejora la circulación.

  • Envuelve cubos de hielo o hielo picado en un pedazo limpio de prenda de algodón y colócalo en las espinillas en tu cara y cuelo por unos cuantos minutos.
  • Espera unos minutos y repite el proceso tres a cuatro veces.
  • Haz esto dos veces al día para ver resultados efectivos.

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8Polvo de canela

  • Toma una cucharadita de polvo de canela molido y fresco; y mézclalo con una cucharada de miel y jugo de limón.
  • Haz una pasta suave de esta mezcla y aplícalo en las espinillas.
  • Déjalo allí por unos 20 minutos y luego lávalo con agua tibia.
  • Puedes también dejarlo por la noche y lavarlo al otro día por la mañana para ver buenos resultados.

9Cáscaras de naranja

  • Machaca la cascara de naranja y mézclalas con unas cuantas gotas de agua.
  • Haz una pasta con eso y aplícala en las áreas afectadas de tu cara.
  • Déjalo para que reaccione con las espinillas por una hora y luego lávalo para ver resultados efectivos.

10Miel

La miel es una fuente rica de antibióticos naturales y ayuda a sanar las espinillas efectivamente.

  • Sumerge una bola de algodón limpia en miel pura y aplícala generosamente en las espinillas en tu cara y cuello.
  • Deja la miel en tus espinillas por 15 a 20 minutos y lávalo con agua tibia.
  • Repite el proceso tres veces al día para ver resultados efectivos.
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