8 tips para una piel perfecta en el verano

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La piel hermosa es el atuendo y el deseo de toda mujer.

Cada atuendo necesita ser cuidado y esto es verdad también con la piel hermosa.

En la temporada de verano se necesita un cuidado especial para mantener la piel hermosa y refrescante.

Los rayos de sol en el verano eliminan la humectación de la piel lo cual puede causar acné y arrugas.

En el verano, la secreción de sudor y grasa aumenta. La piel pierde su brillo y se ve grasosa y opaca.

Esto también atrae el polvo y otros contaminantes.

Considerando todo lo mencionado anteriormente los tips de belleza para verano deben ser tomados en cuenta.

Te presentamos los 8 mejores tips para una piel bella en el verano.

1Hidratación

La hidratación es obligatoria para obtener una piel hermosa en el verano. Es también obligatoria por tu salud.

Bebe muchas cantidades de agua (10 vasos al día es lo ideal) y jugos refrescantes en el verano.

En el verano, el agua es evaporada del cuerpo y también debido al sudor el agua deja las células de tu cuerpo muy rápidamente.

Con el propósito de retener la humectación en tu piel, tomar muchas cantidades de agua es algo esencial.

2Limpieza

El primer y más importante tip para belleza de la piel en el verano es la limpieza. La limpieza es sumamente importante para tu piel en el verano.

Lava tu cara con agua varias veces al día.

Remueve el sudor y la tierra de la cara. Después eso, deberías usar una leche limpiadora o loción limpiadora para limpiar la piel grasosa.

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Para las pieles resecas necesitas una crema o gel limpiador.

Para las pieles propensas al acné necesitan usar un limpiador medicado. Si quieres usar un limpiador casero el de harina de garbanzo es la mejor opción.

Para las pieles grasosas puede ser usado solo.

Y para las pieles normales a resecas puedes añadir crema de leche en la harina de garbanzo.

Añade un poco de agua en la harina de garbanzo y haz la pasta. Aplícala en la cara y déjala por cinco minutos y lava.

Para las pieles grasosas también puedes usar multani mitti (arcilla) para limpiar la piel. Absorbe toda la grasa y la tierra de tu piel.

La leche cruda es también un buen limpiador. Limpia la piel y también la hace suave y elástica.

También ayuda a reducir el efecto del bronceado por el sol. El limón también ha sido probado como un buen limpiador para la piel grasosa.

También aclara el tono de la piel y remueve toda la tierra y la grasa de tu piel.

3Exfoliación

El tercer tip para una piel hermosa en el verano es exfoliarse la piel 2 veces a la semana.

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Si tienes mucha exposición de piel, deberías exfoliar tu cuerpo muy a menudo en el verano.

Remueve las células muertas de tu cuerpo.

Puedes utilizar exfoliantes disponibles en el mercado o puedes hacer tu propio exfoliante facial en casa.

Los exfoliantes faciales que utilizan avena son muy efectivos.

Puedes utilizar avena cruda para exfoliar tu piel o puedes añadirle leche si tienes una piel normal o seca.

Para las pieles grasosas y propensas al acné pueden también añadir yogurt a la avena. Hará maravillas por tu piel.

Las almendras y nueces molidas son también unos excelentes exfoliantes faciales.

Haz una pasta con agua y aplícalo en la cara.

Masajea con movimientos circulares y déjalo por 10 minutos.

Nuevamente dale un pequeño masaje para remover la piel muerta.

Lava con agua. Puedes también añadir leche en vez de agua para hacer una pasta para la piel seca.

La miel es también una muy buena opción para añadir al exfoliante. Humecta la piel y la hace suave y elástica.

4Tónico

El tónico es muy necesario para tu piel después de exfoliarla, especialmente en el verano.

En el verano puedes usar un tónico para la piel a base de flores (rosa, lavanda, etc.).

Puedes también usar agua de rosas como el tónico facial para refrescar la piel normal o seca.

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Para las pieles grasosas debes usar un tónico astringente.

Puedes mezclar el tónico astringente con agua de rosas y refrigerarlo. Utiliza este tónico varias veces al día para que obtengas una piel hermosa en el verano.

5Protección solar

Es mejor prevenir que lamentar.

Mantén tu piel protegida de la exposición al sol para que tengas una piel hermosa en el verano.

Trata de usar un paraguas y lentes de sol cuando salgas.

Evita salir entre las 11 am y 3 pm.

Aplica protector solar (por lo menos de 30 SPF) 30 minutos antes de salir. Y si vas a salir por un largo tiempo usa el protector solar nuevamente.

6Humectación

En el verano tu piel necesita ser humectada muy seguido.

Los rayos calientes del sol eliminan la humectación de tu piel.

Puedes usar un humectante a base de agua y vitamina E para obtener una piel hermosa en el verano.

7Dieta saludable

Intenta comer mucha fruta y vegetales en el verano.

Debido a que la piel es el espejo de tu salud, lo que comes se demuestra en tu piel.

También intenta comer una dieta rica en calcio (productos lácteos) porque el calcio se pierde en el sudor.

También toma una dieta rica en vitamina E (frutos secos y almendras) para una piel bella.

En la época del verano se deben evitar las comidas picantes y grasosas.

8Maquillaje

En el verano opta por un maquillaje mineral.

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Dura más en condiciones de sudor. También utiliza colores claros en el verano.

Utiliza un bálsamo labial que tenga por lo menos 15 SPF antes de salir de tu casa.

Utilizando los tips de arriba para una piel hermosa en la temporada de verano puedes mantener la frescura de tu piel en la temporada soleada también.

No tengas miedo y ponle un poquito de atención al cuidado de tu piel.

Bebe mucha agua, evita la exposición al sol y sigue los tips que te presentamos.

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