Quizás te parezca extraño pero realmente el paté te ofrece una cantidad de vitaminas A, B12 Y B5, ayudándote a prevenir enfermedades de los ojos, puede ayudarte a superar las migrañas y es maravilloso para mantener en buen estado la piel.
Razones para consumir paté sobran y este en especial que es de pollo, hará que tu cuerpo se mantenga muy saludable.
Ingredientes
- 350 gr de hígado de pollo limpios
- 1 cebolla
- Ajo porro
- Aceite de oliva
- 50 gr de mantequilla
- Crema de leche (opcional)
- 1 oz de coñac o ron
- Tomillo
- Nuez moscada
- Sal
- Pimienta
Preparación
- En una cazuela con aceite de oliva agrega la cebolla y el puerro dejar cocinar hasta que estén tiernos.
- Luego incorporamos los hígados de pollo ya limpios, dejamos cocinar por un rato.
- Agregar el ron, esperamos a que se evapore el alcohol.
- Añade unas hojitas de tomillo, sal, pimienta, nuez moscada, (si se desea una cucharada de crema de leche) esperar a que reduzca el liquido de los hígados y retirar del fuego.
- Seguidamente lleva esta preparación a la licuadora y procesa, adiciona esta mezcla en un molde con papel film y lleva a la nevera por todo una noche.
- Después agrégale en la superficie un poco de mantequilla clarificada (esto para evitar la oxidación del paté, lleva nuevamente a la nevera por una hora mas, y ya estará listo).
- Para acompañarlo mete rodajas de pan tostado frotado con ajo y un poco de paprika al horno, pasados unos minutos, tendrás unas deliciosas brusquetas para tu paté.
¡A disfrutar!
