Aprende a sustituir alimentos saludables costosos

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Whey protein

La proteína de suero o whey protein es un producto natural de alta calidad nutritiva, que se obtiene de las proteínas de la leche de la vaca durante el proceso de convertir la leche en queso, consumirla trae beneficios como la construcción de masa muscular, pérdida de peso y la mejoría del sistema inmunológico.

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El mismo trabajo realizará el pollo, aporta minerales esenciales como el potasio, calcio y vitaminas del complejo B, además causa un efecto de saciedad al consumirlo, lo que influirá en la pérdida de peso, ya que no comerás a deshoras, por ende, es un buen sustituto económico del whey protein.